有益菌群,有益菌有害菌

肠道菌群分为三类:有益菌(约占25%),中性菌(约占50%),有害菌(约占25%)
健康的人体也藏匿着庞大的各种不同的细菌群和生存在人体肠道中的其他
什么是肠道菌群?
肠道是我们的"第二大脑",保护肠道有益菌群有多重要
菌群失衡的罪魁——有害菌