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前倾前屈位图片
前倾前屈位图片,前倾前屈
子宫的正常位置是前倾前屈位,要矫正可以经常练一种姿势,双膝跪于床上
练习一:单膝跪撑前屈
练习五:坐位体前屈 练习方法: 坐于垫上,双腿伸直并全程保持膝关节
男生公狗腰,女生马甲线,12个瑜伽体式帮你搞定!
前屈式
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