不可不知的身体指数:体脂率,内脏脂肪,bmi,基础代谢率
大家可以看看男女体脂率bmi对照参考图表
以体重和bmi来区分胖瘦的年代已经过去,体脂含量的高低才是最重要的.
想要一个详细的减脂回答,女生26岁,身高165,体重52,bmi严重超标了.
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