肌贴大腿贴法,大腿肌贴贴法大全

肌内效贴
【肌贴diy】强化腿力的贴扎教学
跑马时候好多人大腿小腿上都贴了东西,那是啥?
整理一下,有关肌贴的大腿/膝部的常规贴法及适用人群
大腿前侧 适用:大腿前侧容易紧绷,酸痛,预防抽筋 贴法:O型(两条I型)