游泳 身体姿势,游泳蛙泳

蛙泳的正确姿势是什么游泳后需要注意什么
最快的游泳姿势是哪一种呢?经常游泳对身体有哪些好处
仰泳:可以使背部肌肉得到舒展 身体姿势:两耳刚好放在水中,臀部刚好
为了在自由泳时达到这一目的,您必须始终保持水平的身体姿势-这在任何
身体保持180度,然后两只手有幅度的往前划,两只脚往后蹬,保持这种姿势