圆肩,驼背,头前倾,体态纠正也要考虑胸椎灵活性
练瑜伽呼吸不够饱满胸椎灵活你的气就顺了
胸椎病防治诀窍:预防胸椎损伤,最关键的是:保持身体平衡.
胸椎
这就需要了解脊柱了,脊柱——从上到下为颈椎,胸椎(和肋骨有连接)
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