脚踝外侧鼓包,摸着软,脚背外侧鼓包

脚踝旁边长了一个包,是软的,有三四年了,以前很少疼,这两天觉得疼的
脚踝上一个疙瘩怎么回事儿
左右脚背踝关节附近肿大,但是一点都不痛.请好心的医生帮看看!
长(坐姿也有点不对),起来后就发现脚两侧都有个一样的包,在脚踝前下方
有没有这种脚踝处鼓包的现象早上没晚上洗脚前有洗完脚一会又没