12,下犬式(头落于抱枕上)
下犬式
下犬式
![[转载]瑜伽 下犬式-站立前曲基础倒立型体位](https://i.ssjz8.com/upload/1/img0.baidu.com%2fit%2fu%3d2487568391%2c107154538%26fm%3d253%26fmt%3dauto%26app%3d138%26f%3dJPEG%3fw%3d450%26h%3d328 "艾扬格大师下犬式,下犬式艾扬格")
[转载]瑜伽 下犬式-站立前曲基础倒立型体位
在瑜伽体式当中,你对艾扬格大师所强调的『调整归位』了解多少?
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