立定跳远动作图,立定跳远分解动作图片

立定跳远动作图解
完整的立定跳远技术动作由预摆,起跳,腾空,落地四个部分组成.
立定跳远动作要领
其它 一起学习立定跳远 写美篇 下面大家一起来学习一下分解动作.
与一般跳远不同的是,立定跳远要求运动员不使用助跑,而是从立定姿势