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腹式呼吸gif,腹式呼吸原理

呼吸法
呼吸法呼吸,是健身的第一课
呼吸,是健身的第一课产后   抛开旧观念,生产后第一天就可以练习的三种呼吸方式
产后 抛开旧观念,生产后第一天就可以练习的三种呼吸方式通过调整腹式呼吸,利用不同"收缩-放松"的体式,一呼一式中感受盆底肌
通过调整腹式呼吸,利用不同"收缩-放松"的体式,一呼一式中感受盆底肌腹式呼吸的好处,超乎想象
腹式呼吸的好处,超乎想象
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