压前屈
环节三 放松 放松练习:坐位体前屈拉伸 每组60秒 练习2组 每组间歇60
第三个动作:坐位体前屈,这个主要考察的是我们的柔韧度.
农安县育新小学2016—2017第二学期体育家庭作业(一 坐位体前屈
坐位体前屈技巧及简单练习方法
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