脊柱沟,背沟

锻炼脊柱沟两侧的竖脊肌,两边肌肉发达了,脊柱沟就会明显很多.
这条性感的脊柱沟深藏在女人的后背,或站或卧都会美成一条性感的线影.
如果太瘦,肌肉量少的话,能漏出来的就是脊椎,背沟想都不要想.
算了吧,"蝴蝶骨"才不美,真正的美背长这样!
专业点说就是我们的脊柱沟,它是我们位于脊椎两侧发达的竖脊肌,与脊椎