老年人室内运动,老年人运动

老年人居家运动建议——柔韧性训练篇
天津市第三老年公寓的老人在温暖的活动室内参与运动,剪纸,棋牌等活动
老年人室内集体活动
活动室内老人挥毫泼墨.
人到中老年,或多或少会感觉到体力大不如从前,适当的进行一些运动锻炼