在锻炼过后胫骨前肌疼挺常见的,那么造成造成胫前疼痛的原因有哪些?
找到胫骨前肌的痛点(胫骨外侧,小腿上1/3的地方)进行筋膜球定点按压
肌的开关胫骨前肌
胫骨前肌
小腿肌主要分为前侧,外侧和后群肌, 前侧为足的伸肌,浅层为胫骨前肌
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