趴小青蛙图片示范图,压小青蛙基本功图片

趴小青蛙:胯根贴地,大腿保持在一条直线上,肚子贴地,每天趴二十五分钟
青蛙趴坚持五分钟
青蛙趴每天十分钟 每天分享健身小妙招.#大宇健身工作室
这趴小青蛙的动作值得鼓励
青蛙跨的要领来了