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小周天呼吸法,气功小周天运行图解

如何修炼小周天
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小周天的修炼方法的姿势,然后一只手放在胸部,另一只手放在腹部,一开始先做一个深呼吸
的姿势,然后一只手放在胸部,另一只手放在腹部,一开始先做一个深呼吸地煞小周天
地煞小周天
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