首页 > 反弓腰

反弓腰,腰反弓

反弓撑腰
反弓撑腰六:反弓撑腰:五次(一次15个数)
六:反弓撑腰:五次(一次15个数)反弓撑腰
反弓撑腰先来个错误示范,腰部反弓,这样的状态下做腹部训练会引起腰酸,脖子酸
先来个错误示范,腰部反弓,这样的状态下做腹部训练会引起腰酸,脖子酸站下腰竖叉哼叉青蛙胯反弓撑腰推胸椎后卷腰练习勾脚伸坐舞蹈基本功
站下腰竖叉哼叉青蛙胯反弓撑腰推胸椎后卷腰练习勾脚伸坐舞蹈基本功
共6页123456