屈腿卷腹,下卷腹

曲腿卷腹动作-收腹瘦腿一举两得
直腿倒卷腹
直腿疙腹
①下卷腹15个(屈腿或直腿)
关晓彤在家健身,做卷腹时腿长看惊了,这么长瑜伽垫都包不住全身