胸围如何测量,上下胸围如何测量

女生的胸围如何测量
上胸围90 下胸围68是什么罩杯?
该怎么测量自己的胸围选文胸呢?
那该如何准确测量胸围 就是重中之重 ①测量工具 一把软皮尺就够
16岁上胸围81 下胸围60 是什么罩杯应该买什么内衣?