髂腰肌紧张,

说到成因,就不得不说我们的髂腰肌,髂腰肌过度紧张是骨盆前倾的"罪魁
首先,我们得先知道髂腰肌在哪里,再去知道为什么髂腰肌会紧张无力
我们可以吧骨盆想象成一个水桶,后侧提桶的力量强大(竖脊肌紧张,前侧
这是髂腰肌紧张会造成人体的痛点分布.
髂腰肌