脚背外侧,脚背外侧触球

崴脚一个月,基本已经恢复,但是脚背上有个小包,怎么办?
外脚背是哪里 哪个部位踢的球速快啊?
脚背外侧,双脚都有,一个磨损明显,一个能看见有包,不痛不痒,这是怎么
这样的脚背算高吗?
脚背外侧有块肌肉状的东西,一用力和肌肉一样硬,我看过很多人都没有