洗澡不经意发现胸骨凸起?竟是肿瘤!吓得我赶紧摸一下
剑突位置如下图: 注意: 以这个点来发动收脚的运动; 上身运动要很稳
胸骨剑突下有一有点扁的肉团,小学时就有
了解了剑突是什么后,大家对剑突的位置也很好奇吧!
*怎么找到剑突:顺胸部的正中向下摸,一直摸到最下有一尖尖的硬骨头就
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