全跏趺坐或半跏趺坐,全跏趺与半跏趺坐

双跏趺坐的十二个基本训练整理含多图
半跏趺坐
2,半跏趺坐
结跏趺坐
单盘也叫半莲花坐,或半跏趺坐,英文叫做halflotus.