今早体重135斤,减肥30斤.维持165斤有10年,减肥维持在
体重135斤身高170公分然后主要是胯宽大腿粗典型的梨型该怎么慢慢减到
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早晨体重:135斤 空腹
本人1米64 从135斤瘦到95斤,整整40斤只用了两个月
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