教你判断是肌肉型,还是脂肪混合型小腿?
肌肉型腿则是用手捏腿肉有点难捏起,腿部肌肉很明显,且紧绷粗壮,自然
一是小腿后侧脂肪肥厚型; 二是小腿后侧腓肠肌肌肉发达型; 三是混合
脂肪腿和肌肉腿,如何判断?又该如何瘦腿?
肌肉腿跟脂肪腿做完后效果图_肌肉腿_美腿_运动健身
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