吃什么蔬菜对眼睛好,吃什么对眼睛好

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吃什么对眼睛好 最能保护眼睛的7种营养素
展开全部 黄色的水果蔬菜对眼睛好,紫葡萄,蓝莓,菠菜,羊肝等都可以
在春季眼睛容易发痒的人 可以吃这些水果和蔬菜
保护视力吃什么?几种对眼睛好的食物盘点