斜方肌位置,背阔肌作用

健身初学者该不该练斜方肌?
练斜方肌就能改善肩颈痛吗不一定还可能加重告诉你如何纠正
位置:在颈部和背上部皮下,一侧成三角形,两侧合成斜方形,故称斜方肌.
你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪
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