摔伤淤青发紫,摔伤图片淤青

几天前膝盖给摔了,然后有淤青,现在不痛该怎么做
(膝盖上的淤青是因为最近舞蹈排练弄的)
消了一点肿后,脚面都是淤青,有的地方发紫,今天突然有点隐隐的发疼
上手臂的淤青
许多人都认为自己的身上出现淤青是因为碰撞或者是摔伤才会出现,但是