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武术动作金鸡独立,

您知道练稳单腿独立动作的方法吗?
您知道练稳单腿独立动作的方法吗?金鸡独立
金鸡独立金鸡独立
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金鸡独立动作要领:右脚右跨,左脚跟近成丁字步,两臂交叉后抱于腰间,目视两手
动作要领:右脚右跨,左脚跟近成丁字步,两臂交叉后抱于腰间,目视两手
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