金刚坐姿,金刚坐姿 功效

金刚坐
二. 金刚坐
她每天坚持5分钟瑜伽金刚坐姿,14天后,身体发生了如此
金刚坐姿
瑜伽常用坐姿有哪些呢?|金刚|莲花|垫子_网易订阅