铅球动作,女子铅球巩立姣

在介绍练习基本技术时,已逐一介绍动作要领,请试著以推铅球的连续动作
绍兴马拉松:中华瑰宝兰亭序文化跑马有内涵
在进行投掷训练时,如投铅球,铁饼,标枪等,一定要按老师的口令进行,令
(图片来源:视觉中国) 在推铅球姿势方面,目前滑步推铅球和旋转推铅球
原地侧面推铅球动作