仰卧支撑的动作图片,仰卧支撑图片

1. 仰卧撑
今天我做了仰卧起坐,跪地俯卧撑,腹部拉伸,平板支撑.
"拱桥运动":仰卧位,双侧屈肘,屈膝,以头,双足,双肘五点支撑,用力将腰
健身房,平板支撑,腹部,腹肌,仰卧起坐,肌肉
直腿仰卧后撑