手腕,手腕的部位

手腕好细,该怎么练
手腕关节呈畸形(记忆里没受过伤但也不是先天的莫名其妙的就畸形了)
手腕太细了怎么办(男生
手腕凹陷正常吗?
求助帖!手腕肿了