原地踏步正确姿势,跑步的正确姿势

原地踏步
广播体操现在开始,原地踏步,走
原地跑步有什么好处
原地踏步走可以减肥吗 加上这些动作效果更佳
原地踏步 时间:60秒 动作要领:上体保持直立,手臂前后自然摆动,两脚