武术开胯,开胯

典传国术|传统武术之"开胯篇"
如何开胯_武术_格斗_运动健身_运动
不要误会,叉劈开后并不意味着就是开胯了,开胯是传统武术的不传之密
传统武术的不传之密——开胯
可见开胯在传统武术中有多么的重要,但是,开胯又是的的确确很难练