立正脚,立正

2,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚.
二,实用教学方法 1,单脚站立 动作要求:双脚立正后抬起一侧脚,双手
曾在南京军区73871部队 口令:跨立 左脚向左跨出一脚长 上体保持立正
(足球课) 写美篇 (一)向左转 口令:向左——转 要领:以左脚跟为轴
体随下体平稳转向新方向"一准":靠脚后两脚分开60°的角度要准"一正"