平衡膳食金字塔,膳食金字塔

膳食金字塔,营养金字塔,均衡健康饮食,每日饮食安排
起根据膳食金字塔制作一份食谱,食谱分早,中,晚三餐,注意均衡搭配食物
膳食金字塔
饮食金字塔.jpg
所谓平衡膳食,就是膳食中营养素种类齐全,数量充足,比例适当,易于消化