环跳的简易取,环跳的准确位置图

取穴:在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌骨指关节)前的掌指横纹头赤
穴位侧卧取法:在大转子隆突点与臀裂上端的连线上,当其内2/3与外1/3处
环跳穴祛风化湿强腰健膝调理坐骨神经痛
取穴定位:腋窝顶点的腋动脉搏动处 疗效:宽胸宁神,清热解暑.
温灸环跳【取穴原理:坐骨神经痛以受风寒之邪最为常见.