网球投掷,投掷垒球

网球掷远反映人体上肢和腰腹肌肉力量.
网球掷远:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶
网球发球手臂内旋7大练习 1个技巧,巨大击球力量在这一瞬间产生
费德勒无拍发球动作里的秘密02 网球工匠
网球掷远