卡路里计算,卡路里

教你计算自己每天的卡路里如何计算自己的每天消耗的卡路里
人体每天摄入多少卡路里
也计算出自己的tdee了,那么我该怎么计算一天吃多少卡路里呢?
按照基本能量公式计算显示是一样多,但并非如此,因为跑步时热功当量要
焦耳和卡路里换算 焦耳跟卡路里的换算.