腿疼元凶之一 小腿三头肌
大腿后部的腘绳肌,小腿后部的小腿三头肌过度紧张会让膝关节承受的
肱二头肌是手臂上的大臂前侧肌肉,肱三头肌是大臂后侧肌肉,大腿前侧
小腿三头肌 小腿三头肌,是由两块肌肉组成.
腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌肉群而言,包括股四头肌与腿后肌肉
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