男性体脂率,男性体脂率图

一般,男性体脂率在 10%～20%为正常, 女性体脂率在 17%～30%为标准
医学博士是这样说的: 由于女性的体脂含量比男性高5-10%,因此同样身高
体脂率3%是种什么体验?这位俄罗斯女子告诉你
所以,我们还要结合腰臀比,腰围和体脂率来综合判断是否肥胖.
男性体脂率 ≥25%,女性体脂率 ≥30%