是体脂低捣的鬼,还是大重量在作祟?
体脂率比较高的男生如何健身?你需要掌握这3步
呢个初中生体脂率只有5.8%,15岁就做健美冠军?
不仅如此他的体脂率更是低到不行,一般30岁以下的男性,理想的体脂率
正常情况下男性腰围不超过90cm,女性不超过85cm,超过即可判定为肥胖.
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