脚骨拐突出,脚外侧骨头突出图片

大脚骨应该怎么预防?
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平常走路走多了就会很疼,而且会明显感到大脚骨突出位置有红肿
就是图片这个位置,正常的人侧面都是直的,而我那里却是有个突出的骨头
可能因为遗传 我奶奶的脚骨很大 然后大脚趾的骨头会突出 不知道这算