婚姻在差异最少的人们中间是最容易的。假如男人和男人之间相差无几，女人和女人之间也区别很小，那就没有任何特别的理由去为没有和另一个人结婚而遗憾了。但是，如果人们的嗜好、追求与兴趣五花八门，他们就会倾向于要求自己的伴侣志趣相投，而当他们发现所得到的比本来得到的更少时，他们就会感觉不满足。
——《幸福婚姻与性》
是我们这个社会迅速的发展，人与人之间的流动增加，也给了很多感情的发生土壤和机会。就像我在这篇文章 性能量的释放和升华 里写的那样，并不是我们这个时代的人更堕落，而是蕴藏在人身上的性能量和情感的能量有更多释放的机会。

如果一个男人除了自己的妻子外，再没有与其他女性性交的可能，那么大多数男人都将安于现状，而且除了异常糟糕的情况，他们会觉得这还是完全可以容忍的。对于妻子也是如此，尤其是假如她们从不幻想着婚姻应该带来很多幸福的话。也就是说，一个婚姻，倘若双方均不奢望从婚姻中获得很多幸福，可能就称得上是幸福的。
——《幸福婚姻与性》
但无论是婚姻、爱情还是性，都回到个体的感受和感觉上。如果你觉得这段婚姻已经持续消耗你了，你有能力改变就去改变它，如果没有能力就将就它，婚外情也是。
心理学上都说，谁痛苦，谁改变。你感受到了痛苦，你想结束，那就算现在很痛苦，也需要结束。因为成本越高，你会越不甘心。越不甘心，你投入越多，最后越拖累你。