认真努力?低价值的爱情宣言!(下)第3部分,我是受欢迎的”“我是可爱的”之类的自我认知，建立高自我评价，会有自信、自尊、自爱。需要提醒的是，过度的超量的偏颇的与实际不符的赞美，会让一个孩子成为自恋狂。如果父母总是对孩子批评指责抱怨，孩子就会得到“我很笨”“我不行”之类的自我认知，便会有无自信、低自尊、缺乏自爱。
看一个人的自信心，有个最简单办法，就是看这个人是否过度打扮。一个不化浓妆不出门的女人，和一个非名牌不穿的男人，以及为了搭配衣服，出门浪费时间慢到令人发指的，可能是不自信的人，还有一种可能是极其自恋的人。这两者的鉴别，我会在以后的文章里详细写出来。
有条件的爱必定产出是自我价值的人，这样的人在内心早已经被嵌入一种声音：你不努力你不认真，你就配不上那些美好、富裕和爱。

这个声音，就是那段台词的第三层逻辑：我认真我努力，才能和爱的人站在一起，不管他富有或贫穷，我都能拥抱他。我不高攀，我们不落魄。这就是努力的意义。
6、
只有低自我价值的人，才会用不高攀这三个字。在高自我价值的人那里，只能听到“你不配”这三个字。
不高攀和不落魄两个并列的否定，是低自我价值的人标准的自我认知。“我高攀你了”这个短句，是低自我价值的人常说的冷攻击短句，尤其在夫妻情侣吵架时常用。夫妻或情侣吵架常说的词汇和短句，都是极有代表性，极有心理意义的，你可以注意观察自己和爱人的吵架，记下来那些使用频率最高的词汇和短句，找专业的心理咨询师来帮你们调整亲密关系。