老年人睡眠障碍,睡眠障碍

徐州市东方人民医院:老年人睡眠障碍常见症状与治疗
中国有超3亿人存在睡眠障碍背后的真相
人喜欢赖床,早晨想要多睡一会;有些中年人会 失眠;老年人是经常失眠
有数据研究表明,人上了年纪大多都会出现睡眠障碍,这包括了 失眠,早
六:研究显示,白天适当晒太阳可以治疗睡眠障碍,老人每天要暴露于阳光