斜方肌就是长在脖子和肩膀连接位置的这块肌肉,是肩颈部浅层肌肉,呈
斜方肌从肩颈的地方沿着脊椎往下延伸
( 斜方肌,又称僧帽肌,据我所知斜方肌是少数几块像小腿肌那样容易被
锻炼上背部肌群,主要是斜方肌中下部,背阔肌,大圆肌,小圆肌,菱形肌等
练斜方肌就能改善肩颈痛吗不一定还可能加重告诉你如何纠正
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