扭伤是热敷还是冷敷好,扭伤脚踝

关节扭伤冷敷还是热敷?
扭伤后应该冰敷还是热敷?__凤凰网
脚扭伤了先冷敷还是先热敷
2 冷敷几次后,大约隔一天后(一般48小时以后)再对脚进行热敷,可以用
脚踝扭伤:冷敷,热敷,包扎怎麼做?