小鱼际肌肉,大鱼际小鱼际

女子频繁手麻,手掌这地方"瘪"掉了!老中青都会中招
第一步,松解大,小鱼际. 大鱼际,位于大拇指下侧的位置.
全身肌肉ppt
我们顺势往下滑, 用大,小鱼际按压颈肩部肌肉,达到肌肉放松的目的.
用两个手的小鱼际,夹住筷子来回搓.